取隐形眼镜的技巧，对于第一次戴隐形眼镜的新手来说，他们常常会遇到这么一个尴尬的问题。那就是隐形眼镜戴上去后，却没办法轻易的取下来。其实，取隐形眼镜的技巧非常的简单,你只要掌握了取隐形眼镜的技巧，多加练习几次，就能很熟练的摘掉隐形眼镜了 下面为您详细讲解，取隐形眼镜的具体步骤。

　　一、取隐形眼镜的技巧

　　1.首先，隐形眼镜佩戴的时间最好控制在8小时以内，因为长时间佩戴隐形眼镜的话，会使佩戴者的眼角膜组织出现缺氧，容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降。并且，隐形眼镜是不能戴着睡觉,因为眼睛是不停的新陈代谢,会不断分泌蛋白质等物质,这些物质会附着在镜片上,使镜片的透氧性和舒适度下降。平时我们经常眨眼还可以适当缓解这种情况。但是你戴着镜片睡觉的话，在你醒来后，你就会感觉镜片的舒适度会明显下降。所以，我们每天都需要重复的取隐形眼镜和戴隐形眼镜。

　　2.取隐形眼镜跟戴隐形眼镜差不多，在取镜前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干;然后站在光照良好的镜子前，头抬起向上看，使用非惯用手的食指将上左边的眼睑提拉起来，使用惯用手的中指向下拉开下眼睑。使用食指和拇指轻轻捏住镜片，并在适度折叠下从眼睛中取出隐形眼镜。将镜片放到另外一只手的手掌上。

　　3.如果眼睛干涩，则会让镜片粘得更紧。可在摘除隐形眼镜之前，使用滴眼液或润滑剂。特别值得注意的是，将隐形眼镜滑至眼白处是一个摘隐形眼镜的技巧，将镜片往下移至下眼睑附近也能帮助您将隐形眼镜从眼睛上摘除。

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